剣道稽古的相手

在剣道稽古时, 相手就是我们的对手。 这个对手不断的攻击我们的面，手，胴体， 及喉。而我们则防护并加以反击。

在稽古的过程里, 我们可以将相手看成我们心中的对手。 并将我们在稽古时所领略的经验, 用来对治我们这个毕生的对手。我的第一个对手就是: 每天闹钟响了，常常劝我睡迟一点啦，不用哪麽早起的那个。虽然近来我以为我已经把它处理了，但是一不留神，它还是会卷土重来。

剣道稽古就是一个锻心练体的过程, 在心和身的每一个变化过程中细心观察，试验，练习及体验，将所学到的应用在生活中，才能从剣道稽古中得到最大的收获。

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